Ahotu Marathons News : Conseils

Comment rester au chaud avant le départ d'une course ?

vendredi 09 avril 2010 17:58:00 UTC   Conseils edit

Ça y est, le printemps est là. Le mois d’avril est un excellent mois pour les courses d’endurance. Les températures ont suffisamment remonté pour permettre de courir sans les différentes couches de protection auxquels l’hiver nous avait habitués. Mais elles restent suffisamment clémentes pour ne pas avoir à souffrir de la canicule. C’est sans doute pour cela que plus d’une ...

Cliquez ici pour continuer la lecture

Comment rester au chaud avant le départ d'une course ?

N'oubliez plus rien avant que partir pour un marathon

lundi 18 février 2008 23:15:23 UTC   Conseils Liens rapides edit

Ne vous êtes-vous jamais retrouvé comme un idiot, avant ou après un course, à jurer comme un beau diable parce que vous aviez oublié un objet à la maison dont vous avez maintenant un besoin urgent ? J’ai toujours aimé lire et utiliser des checklists. Elles sont particulièrement utiles lorsque vous voyagez dans des pays lointains pour la première fois. Elles ...

Cliquez ici pour continuer la lecture

6 conseils pour votre premier marathon

dimanche 15 avril 2007 15:01:00 UTC   Conseils edit

Ca y est. La saison des marathons de printemps bat son plein. Les reportages à la télévision ou les récits passionnés d’un collègue de bureau vous amène à vous poser la question que nous nous sommes tous posés : Pourquoi pas moi ?Votre décision est prise, vous aussi vous voulez ...

Cliquez ici pour continuer la lecture